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一、燒燙傷程度分幾種？
在廚房不小心翻倒湯鍋、移車時撞到機車排煙管、冷天洗澡水溫不慎調太高，又或是突發事件不幸發生燒燙傷意外，疼痛慌忙的當下該如何急救處理？燙傷冰敷好還是沖水就好？需要先擦藥嗎？不同的燒燙傷程度有不同的處理方式，我們先來了解燒燙傷分為幾個種類。
燒燙傷程度依據皮膚傷及範圍，分為一度燒燙傷、二度燒燙傷、三度燒燙傷、四度燒燙傷 4 個等級。
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一度燒燙傷：只傷到表皮層，皮膚出現紅腫、疼痛的現象，不會有水泡產生。
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二度燒燙傷：已經傷到真皮層，皮膚會紅腫疼痛、有灼熱感，也會長出大水泡。
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三度燒燙傷：傷及到全層的皮膚，皮膚會呈現焦黑色，或是灰白色的乾硬皮革狀，已經沒有疼痛的感覺。
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四度燒燙傷：除了傷及全層皮膚，皮下組織、肌肉和骨骼也受傷，有可能需要皮瓣移植治療，部分需截肢。
二、燒燙傷處理謹記「3 不」＆「燙傷急救 5 步驟」
（一）燙傷急救 5 步驟：沖、脫、泡、蓋、送
❗沖：沖水
先讓皮膚表面儘速降溫，用流動冷水持續沖洗 15-30 分鐘，直到傷口不熱不痛為止。
❗脫：脫衣
移除覆蓋到傷口的衣物，先將衣服浸濕再輕輕脫下，以免拉扯到傷口或弄破水泡，如果傷口已經沾黏到衣物上，這個時候也不要勉強脫下。
❗泡：泡水
為了減緩皮膚灼熱疼痛，燙傷部位持續泡冷水 15-30 分鐘。如果在上一個步驟「脫」時因傷口沾黏衣物脫不下來，要在浸泡過程中盡量移除。
❗蓋：覆蓋
為了避免敏弱的肌膚傷口受到感染，泡水降溫後直接蓋上乾淨的毛巾或抗菌紗布，保護燒燙傷部位。
❗送：送醫
包紮後注意身體保暖，儘速送往鄰近醫療院所治療。
（二）燒燙傷注意這「3 不」
❗不冰敷過久
燙傷處理時常見到大家沖水不到 5 分鐘就改用冰敷袋冰敷降溫，冰敷雖然也能達到降溫的效果，但長時間敷在患部反而容易讓皮膚凍傷，所以不建議以冰敷取代沖水的步驟。輕微的燙傷冰敷是可以的，要注意時間不要超過 10 分鐘，且冰敷時請隔著薄布，勿將冰塊直接接觸燙傷的部位。
❗不要立刻抹藥膏
家裡的長輩或網路上的偏方可能會提到燙傷後要擦凡士林、小護士軟膏，甚至是牙膏。這些軟膏類產品質地黏厚，塗抹在燙傷部位反而不容易使傷口降溫，換藥時也不好清除，反而容易造成傷口疼痛，建議還是以乾淨清水沖泡後直接包紮即可。
❗不要刺破水泡
燙傷出現水泡代表已經傷到真皮層，所以不要輕易戳破水泡，避免增加傷口感染風險，如果水泡不小心撞破也不要撕扯水泡表皮，儘速就醫進行無菌處理。
三、燒燙傷患者需要支持，讓陽光基金會來幫您
陽光基金會提供個別化及完整的復健訓練計畫，協助傷友漸進式地完成各階段目標，並藉由生活自理能力訓練，預防及改善因疤痕增生造成的肢體功能受限或攣縮變形，讓傷友逐漸恢復生活自理能力。同時，陽光也提供工作能力強化及訓練，幫助有工作需求的傷友及早返回職場。
為使燒傷朋友無後顧之憂，全力投入生心理重建，陽光基金會也會經由評估其需求後，提供生活、輔具、交通及租屋等方面的經濟補助，也提供社會福利資源諮詢與轉介。
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