燒傷朋友最普遍需要心理協助的部份在於燒傷後會有創傷反應，這些創傷反應有些人可以不藥而癒，假以時日就可恢復原來的心理功能。但也有許多人長久以來擺脫不了受傷後的陰影，心理輔導的介入可以縮短創傷反應的時期，以早日恢復以往的生活。

創傷反應正確的說法為「精神創傷後壓力疾患」（PTSD）。根據美國精神醫學會出版的精神疾病診斷與統計手冊第四版（DSM-IV，1994）的定義：當一個人經歷極度的創傷壓力事件而且持續出現害怕、無助感、或恐怖感的反應，隨後伴隨以下三大類症狀：

（1）此創傷壓力事件經由夢境或回憶持續被再度經驗。
（2）對創傷相關的刺激產生逃避反應及對一般的反應麻木。
（3）持續升高警覺性。

若以上的症狀造成個人社會功能與人際關係的受損，而且持續一個月以上，則稱為「精神創傷後壓力疾患」（PTSD）。創傷事件的生還者是否導致PTSD，應由精神科醫師等專業人員進行診斷與治療。一般而言，PTSD的治療包括藥物治療、心理社會治療（如個別心理治療、團體心理治療及家族治療或社區治療等模式）。

小陽光雖然無法用言語準確的說出心中的傷痛，但是創傷事件仍然在他們心中留下陰影，如果不趁早介入處理，將來的人格發展與情緒管理皆會有所影響。基金會以遊戲輔導的方式來提供心理輔導的服務，讓小陽光透過遊戲來抒發情緒以進一步治療創傷的反應或重新建立自信、自尊。

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如果我沒有辦法有時間接受心理輔導，有沒有其他方式我可以接受相關的資訊？